RegioForum 2026 in Sargans

Am Mittwoch, 21. Oktober 2026, von 19.00 bis 20.45 Uhr findet in der Aula der Kantonsschule Sargans das RegioForum 2026 statt. Die Koordinationsstelle Elternbildung des Kantons St.Gallen hat vor einigen Jahren das RegioForum als Ergänzung zum bestehenden St.Galler Forum ins Leben gerufen, welches seit vielen Jahren jährlich in Gossau durchgeführt wird. Damit sollen Eltern in den einzelnen Regionen des Kantons erreicht werden, um sich einem Thema aus dem Familienalltag zu widmen.

Das diesjährige Forum widmet sich dem Thema «Mental Load – der ständige Stress im Kopf». Die Referentin Dr. rer. soc. Filomena Sabatella, Psychologin, Kinder- und Jugendtherapeutin sowie Dozentin, erklärt, was «Mental Load» bedeutet, wie verbreitet dieses unsichtbare Organisieren und Mitdenken im Alltag ist und welche konkreten Strategien helfen können, diese mentale Last zu reduzieren und besser zu bewältigen.

Den Abschluss macht das Duo Dua: Die beiden Schauspielerinnen und Theatermacherinnen Christina Spaar und Eva Maropoulos zeigen Ausschnitte aus ihrem aktuellen Programm «Entspannen Sie sich!» und beleuchten aus dem Blickwinkel zweier junger Frauen den Umgang mit Stress, Ängsten und Sorgen in der heutigen Gesellschaft.

Regierungsrätin Bettina Surber, Vorsteherin des Bildungsdepartements, eröffnet den Anlass und überbringt die Grussworte der Regierung. Im Anschluss besteht bei einem Apéro die Möglichkeit, sich auszutauschen.

Weitere Informationen und die Anmeldemöglichkeit finden Sie unter Elternbildung | sg.ch Die Veranstaltung ist kostenlos.

Mittwoch, 21. Oktober 2026, Anmeldeschluss: 14. Oktober 2026
19.00 bis 20.45 Uhr
Kantonsschule Sargans, Aula, Pizolstrasse 14, 7320 Sargans